Erken çocuklukta ekran kullanımında denge

Aileler ekran süresini nasıl ele almalı?

Erken çocuklukta ekran konusu tek bir sayıdan daha geniştir. İçeriğin niteliği, çocuğun yaşına uygunluğu, bir yetişkinin eşlik edip etmemesi ve ekran sonrasında günlük yaşama dönüş davranışı önem taşır. Aynı süre, pasif ve tek başına tüketim ile yetişkin eşliğinde konuşulan bir içerikte aynı deneyimi oluşturmaz.

Bununla birlikte ekranın yerini aldığı etkinlikler gözden kaçırılmamalıdır. Hareket, uyku, açık hava, oyun ve yüz yüze iletişim küçük çocukların gününde korunması gereken temel alanlardır. Dünya Sağlık Örgütü, beş yaş altı için 24 saatlik bütün içinde fiziksel etkinlik, hareketsiz kalma ve uyku dengesini ele alır.

Aileler uygulanabilir ve öngörülebilir kurallar koyabilir: ekranın ne zaman açılacağı, ne zaman kapanacağı ve ardından hangi etkinliğe geçileceği önceden belirlenebilir. İçeriği birlikte seçmek, izlenen hakkında konuşmak ve yetişkinin kendi ekran davranışıyla örnek olması çatışmayı azaltır.

Uyku, beslenme, hareket, sosyal ilişki veya günlük işlevlerde belirgin ve sürekli bir sorun gözleniyorsa konu yalnızca eğitim önerisiyle sınırlandırılmamalı; çocuk sağlığı uzmanından bireysel değerlendirme alınmalıdır.