2027 OKUL ÖNCESİ ÖABT · DERS 21
Uyku belirtisini, uyku evresini ve biyolojik ritmi birlikte değerlendir.
Yirmi birinci ders; parasomniaları, sirkadiyen ritmi ve uyku evrelerini öğrenme, iyileşme ve bağışıklık ilişkileriyle inceliyor.
ÖZGÜN DERS ÖZETİ
Her uyku sorununu aynı gruba koyma; evre, zamanlama ve davranış ipuçlarını ayır.
Ders; uyku felci, gece korkusu, REM uykusunda davranış bozukluğu, uyurgezerlik ve huzursuz bacak sendromunu parasomnialar çerçevesinde ele alıyor. Sirkadiyen ritim, melatonin ve ritme bağlı uyku bozuklukları açıklanırken NREM ve REM evreleri karşılaştırılıyor. Uyku ile öğrenme, iyileşme ve bağışıklık arasındaki ilişkiler konunun işlevsel boyutunu tamamlıyor.
Videoyu YouTube’da aç ↗DERSTE ELE ALINANLAR
Konuyu oluşturan temel parçalar.
ParasomnialarUyku felci, gece korkusu, uyurgezerlik ve REM uykusunda davranış bozukluğu karşılaştırılıyor.
Diğer uyku sorunlarıHuzursuz bacak sendromu ve uyku davranışlarını etkileyen farklı örüntüler ele alınıyor.
Sirkadiyen ritimBiyolojik zamanlama, melatonin ve ritme bağlı uyku bozuklukları arasındaki bağ açıklanıyor.
REM ve NREMUyku evreleri temel özellikleri ve görülen süreçler bakımından birbirinden ayrılıyor.
Uykunun işleviUyku ile öğrenme, iyileşme ve bağışıklık ilişkisi birlikte değerlendiriliyor.
VİDEO SONRASI
Dersi kapatmadan önce bu dört kontrolü yap.
- 01Parasomniaları ayırt edici belirtileriyle tabloya dök.
- 02Sirkadiyen ritim ile melatonin ilişkisini açıkla.
- 03REM ve NREM evrelerini karşılaştır.
- 04Uykunun öğrenme ve bağışıklık üzerindeki işlevlerini tekrar et.